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Spielsucht, Rückfall - Depression? Hallo zusammen, ich hoffe, mein Thema ist hier richtig untergeordnet. Ich bin männlich, 29, und versuche mein Leben wieder zu ordnen.

Vor drei Jahren hatte ich einen zwölfwöchigen stationären Aufenthalt, um meine Spielsucht zu bekämpfen. Ich begann kurze Zeit später einen neuen Job und zog in eine eigene Wohnung, schaffte mir einen Gebrauchtwagen an und ich fühlte mich gut und sicher.

Nach einem Jahr kamen jedoch erste Zweifel. Ich zahlte gewissenhaft meine Schulden, die sich in den Jahren der Spielerei angesammelt hatten, in kleinen Raten ab.

Doch ich kam nicht hinterher. Ich habe den Fehler gemacht und mir nach der Klinik keinen Betreuer genommen, der mit mir die Finanzen regelt.

Kontopfändung hier, neue Mahnungen da und ich verlor nach und nach meine Motivation. Jetzt gehst Du zum nächsten Werkzeug über.

Du könntest Sport machen und Dich so richtig auspowern. Geh Laufen oder mach Liegestütz. Egal was es ist, es muss Dich auf andere Gedanken bringen. Dein Ziel ist es, nicht mehr den Suchtdruck zu verspüren.

Wie genau Dein Werkzeugkoffer aussieht, liegt ganz bei Dir. Das kannst Du während einer Therapie herausfinden. Dann muss ich Dir sagen, dass Du Dich nicht für die richtigen Strategien entschieden hast.

Deine Sucht ist stärker als Deine Methoden, also müssen andere her! Wenn Dir das Bild des Werkzeugkoffers nicht gefällt, kannst Du Dir Deine Strategien auch als eine Art Kette vorstellen.

Die verschiedenen Strategien greifen ineinander wie die einzelnen Glieder einer Kette. Du gehst vom ersten Glied immer weiter, bis Du die richtige Strategie gefunden hast.

Wie lange das dauert, hängt davon ab, ob Du genügend Bewältigungsstrategien in Deiner Therapie erarbeitet hast. Spieler leiden an einer Krankheit, die nicht mit der Einnahme von Medikamenten in den Griff bekommen werden kann.

Um einen Rückfall zu vermeiden, musst Du hart dafür arbeiten. Erarbeiten Sie einen sogenannten Notfallplan. So wissen Sie im Ernstfall sofort über die nächstmöglichen Schritte Bescheid und können angemessen handeln.

Es empfiehlt sich, den Notfallplan immer mit sich zu führen, um bei Bedarf direkt darauf zugreifen zu können.

Wichtig ist es auf jeden Fall, sich von einem Rückfall in die Sucht nicht entmutigen zu lassen. Akzeptieren Sie, dass Rückfälle zum Krankheitsbild einer Suchterkrankung dazugehören und nicht aus Mangel an Disziplin erfolgen.

Überdies müssen sie nicht das Ende der Abstinenz bedeuten, sondern sind lediglich ein Hinweis auf Ungeklärtes, das noch aufzuarbeiten ist.

Sollte der Rückfall im Falle einer Alkoholsucht an einem gesellschaftlichen Anlass oder bei einem geselligen Zusammensein passieren, verlassen Sie die Runde und kontaktieren Ihren Notfallhelfer.

Sie verhindern auf diese Weise, dass das Trinken ausufert und erhalten von Ihrem Helfer die notwendige emotionale Unterstützung und Ermunterung.

Nehmen Sie unverzüglich Kontakt mit der behandelnden Einrichtung auf und besprechen mit den bereits bekannten Ärzten das weitere Vorgehen, das in Abhängigkeit von der Art des Rückfalls variieren kann.

Das 1. Mal Heute, am 8. Rückfall nenne ich das Wiederaufleben alter, überwunden geglaubter Verhaltens- und Denkmuster.

Diese Rückfälle kennt jeder, der hier sitzt - ich auch. Mein Ausbilder, Helmut Harsch sagte, wenn ich mich bei ihm beklagte, wieder einen alten Fehler gemacht zu haben: Was willst du, sei doch froh, dass du es erkennst Sollte es einen unbeabsichtigten Rückfall in die PC-Spielsucht geben, dann sollte der Betroffene wissen, wo er professionelle Hilfe direkt finden kann.

Denn auch das persönliche Eingestehen der Hilfebedürftigkeit ist ein wichtiges psychologisches Moment, um auch bei einem Rückfall möglichst schnell wieder die Selbstkontrolle zu erlangen.

Die Selbsterkenntnis der eigenen, pathologischen. Dauert der problematische Alkoholkonsum über längere Zeit an, wird das Leben des Betroffenen zusehends vom Alkohol beherrscht, während andere Aktivitäten wie Aufgaben im Beruf und in der Familie oder Hobbys mehr und mehr vernachlässigt werden Zur Behandlung von Spielsucht gibt es viele Möglichkeiten.

Eine Klinik zeichnet sich vor allem durch die sofortige Patientenaufnahme bei schweren Fällen aus. Der Vorteil einer Klinik liegt nämlich vor allem in der Abgeschiedenheit und der ruhigen Lage fern ab.

Wenn Sie an einer Sucht leiden, zum Beispiel Alkohol-, Medikamenten- oder Drogenabhängigkeit, kann eine Reha Ihnen helfen, diese in den Griff zu bekommen.

Entwöhnungsbehandlungen bieten wir vor allem. Nicht jeder Sucht lässt sich sicher vorbeugen - und es ist auch gar nicht so einfach, auf alle Warnzeichen zu achten.

Dennoch gibt es einige generelle Tipps, mit denen Sie ein Gleichgewicht in Ihren Alltag bringen und einer Sucht vorbeugen können: Lassen Sie von Anfang an die Hände von.

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Die erste Anlaufstelle für Betroffene und ihre Angehörigen sind meistens Beratungsstellen, die Suchtgefährdete über Spielsucht und ihre Behandlungsmöglichkeiten informieren.

Darüber hinaus bieten einige Beratungsstellen auch ambulante Entwöhnungstherapien an. Ambulante Therapie zur Behandlung von Spielsucht.

Vor Beginn einer ambulanten Therapie erfolgt ein Erstgespräch, in dem der. Sucht Schweiz ist eine unabhängige, gemeinnützige Stiftung mit dem Auftrag, Probleme zu verhindern oder zu vermindern, die durch Suchtmittelkonsum oder anderes Suchtverhalten entstehen.

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